MACA MAX - VITAMINLIFE

A Maca Peruana é um vegetal encontrado em regiões de grandes altitudes, como nos Andes peruanos, e seu consumo deve-se ao alto valor nutritivo que o vegetal possui. 🏋️‍♂️ Em nosso produto, você encontra 500mg de Maca Peruana por cápsula. 😱 Equilibre sua rotina com a Vitaminlife! 💙

FOREVER FREEDOM

É a bebida de Aloe Vera feita do puro gel de Aloe, acrescida de suco de laranja. Rica em fibras, contém vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas importantes em nosso metabolismo diário. Vitaminas: C e E. Minerais: magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, cálcio, sódio e potássio. Aminoácidos: oferece 7 dos 8 aminoácidos essenciais que não podem ser fabricados pelo corpo e têm de ser adquiridos por meio da alimentação. Não contém glúten.

5 Dicas para uma alimentação saudável no verão

Alimentação Saudável

A chegada do verão somada ao período de férias e festas de fim de ano, muitas vezes torna-se uma preocupação para quem não quer perder o ritmo da alimentação saudável. Além disso, a exposição ao calor e ao sol excessivos exige alguns cuidados extras com a alimentação.

Pensando nisso, a Naturalis separou algumas dicas para você aproveitar o verão de forma saudável e com a consciência tranquila. Veja abaixo:
Beba muita água e líquidos em geral

Na estação mais quente do ano, nosso organismo perde mais líquidos e sais minerais, quando comparada as demais estações. Essa circunstância favorece a desidratação, por isso é muito importante ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia. Sucos naturais sem açúcar também são uma excelente alternativa para complementar a ingestão de líquidos.

Não espere sentir sede para beber água, pois esse já é um sinal de desidratação.
Alimente-se a cada 3 horas

Alimentar-se moderadamente a cada três horas é uma excelente alternativa para se manter nutrido durante todo o dia. Um café da manhã reforçado, um almoço balanceado, frutas e lanches leves nos intervalos das principais refeições são excelentes aliados.
Frutas e Saladas

Por ser uma estação muito quente, a pré-disposição para ingestão de alimentos frios (frutas, saladas e legumes crus) é maior, por conta de sua característica refrescante.

Além disso, frutas mais suculentas possuem mais água em sua composição, tornando-se aliadas na hidratação do organismo. E as saladas que, geralmente, são bastante constituídas por água, além de colaborar com a prevenção da desidratação e no fortalecimento do sistema imunológico do organismo.
Evite o consumo de bebidas alcoólicas

Nós compreendemos que no calor, às vezes o corpo pede por uma bela cerveja gelada para curtir o verão, mas a moderação é um fator importantíssimo e deve ser levado a sério não apenas no verão como em todas as estações do ano.

O consumo excessivo de álcool leva à perda intensa de líquidos e consequentemente à desidratação, além de tantas outras doenças que podem ser causadas a longo prazo. Portanto, beba com moderação.
E nas ceias de Natal e Ano Novo?

Geralmente marcadas pela sua fartura, as ceias de Natal e Ano Novo enchem nossos olhos e faz com que exageremos na alimentação nesse período.

A sugestão, então, é comer pequenas porções, a fim que possa experimentar e saborear de cada opção disponibilizada (ou daquelas que você já sabe que tem preferência). Desse modo, você não se sentirá estufado, mas sim, satisfeito e sem arrependimentos.

ÁGUA: SUA FONTE DIÁRIA DE VIDA!

Todos sabem que beber  água é extremamente importante para a saúde. Isso porque, ao longo do dia, perdemos muito líquido no corpo, pela transpiração, suor, saliva, urina e fezes.

A recomendação de ingestão adequada de água é o total de 3,7 litros para homens (de 19 a 70 anos) e 2,7 litros para mulheres (de 19 a 70 anos) diariamente. Essa recomendação é essencial para prevenir danos, principalmente casos graves de desidratação, que podem desencadear anormalidades metabólicas e até mesmo funcionais.

FELIZ NATAL A TODOS OS AMIGOS E PARCEIROS!!

EQUILÍBRIE SUA ALIMENTAÇÃO - SUNWARRIOR

Se você busca uma alimentação equilibrada e saudável, a proteína Sunwarrior é perfeita!. Consuma uma dose ao dia, diluída em uma medida (scoop) de 300ml da sua bebida favorita ou conforme a orientação de um especialista. 

Receita: Salada refrescante

Ingredientes:

- ½ pepino japonês cortado em cubos;
- 1 xícara (chá) de cubos de melancia sem sementes;
- 1 limão (casca e suco);
- ½ cebola roxa picada em cubos;
- 1 colher (sopa) de hortelã picada;
- Pimenta caiena e sal a gosto.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes em um bowl. Rale a casca do limão por cima. Esprema o suco do limão. Tempere com a pimenta e sal a gosto. Sirva em seguida.

REVITÁ PLENO - CHÁ MAIS

Revitá Pleno, contém o Colágeno BodyBalance™. Estudos mostram que auxilia no aumento da massa magra e redução da gordura corporal.

- Revitá Pleno é composto por Peptídeos Bioativos de Colágeno (BodyBalance™), proteína isolada do soro do leite (whey Protein), vitaminas e minerais que permitem um aumento na força muscular sendo aliado para manutenção da saúde.
Diferenciais:
- Contém Colágeno BodyBalance™;
- Adoçado com glicosídeo de esteviol;
- A porção de 30g de Revitá Pleno fornece 15g de Colágeno BodyBalance™.

EQUILÍBRIO!

Quando você muda seu jeito de caminhar, tudo fica mais fácil. Descubra qual a melhor forma de chegar até seu destino e mantenha sua vida em equilíbrio. 😉💙 #VitaminlifeBR #MudançadeVida #SuaVidaEmEquilíbrio#BemEstar #QualidadedeVida #Saúde #RotinaSaudável

Cuide-se!

Exercícios físicos e boa alimentação são grandes aliados para manter a saúde em dia. Os suplementos devem ser usados como complemento dessa alimentação, ajudando a atingir as necessidades nutricionais que não são alcançadas somente com os alimentos. Portanto, facilita a reposição dos nutrientes e a recuperação muscular. 
#Sunwarrior #Exercícios #Alimentação

Probiótico: aliado à saúde intestinal

Festas e férias de fim de ano chegando e a preocupação com o bom funcionamento do nosso intestino também aparece.

                                                               As vezes precisamos viajar seja a passeio ou a trabalho e com isso nosso intestino sofre com a mudança na rotina. Viagem contribui para que a alimentação saia completamente da rotina, como horário para realizar as refeições, baixa ingestão de líquidos (principalmente água), consumo exagerado de alimentos processados, entre outros. Essa mudança nos hábitos alimentares pode alterar o funcionamento do intestino, gerando alguns desconfortos, tais como: constipação intestinal, flatulência e até mesmo diarreia.

A alta frequência de mal funcionamento do intestino, é causada principalmente, porque a rotina diária promove cada vez menos tempo para uma alimentação adequada, rica em fibras e favorece o baixo consumo de água. Por essa razão, para o Carnaval e para a vida, recomenda-se o consumo diário de probióticos.

Mas… o que são probióticos?

Probióticos são micro-organismos vivos, considerados alimentos funcionais, que podem alterar a microbiota do trato gastro-intestinal, que é naturalmente composta por diversas populações bacterianas.

Existem várias tipos de cepas probióticas sendo estudadas, mas as principais são osLactobacillus acidophilus NCFM e os Bifidobacterium lactis NH019, sendo então consideradas as cepas com melhor qualidade de efetividade e estabilidade.

Esses micro-organismos já tiveram muitas pesquisas publicadas que demonstram efeitos benéficos da suplementação em diversos aspectos, como tratamento de constipação ou diarreia, digestão e absorção de lactose, proteção da flora intestinal durante e após tratamento com antibióticos, reforço da imunidade, entre outros.

A cepa Lactobacillus acidophilus NCFM é conhecida por contribuir com a adequada composição da microbiota intestinal; exerce fermentação das fibras prebióticas, auxilia na redução da adesão de bactérias patogênicas; contribui com a redução dos sintomas na síndrome do Intestino Irritável; colabora com o metabolismo e a absorção da lactose; atua modulando componentes do sistema imune. Além disso, a tolerância à acidez e ao ácido biliar e a resistência à pancreatina são classificadas como excelente e a resistência à pepsina e aderência às células intestinais como “muito boas”.

A cepa Bifidobacterium lactis NH019, por sua vez, possui alta resistência ao pH gástrico e ácidos biliares, além de maior tempo de aderência à mucosa, aumento do conteúdo bacteriano fecal e redução do pH fecal; e contribuição da estimulação das defesas do organismo.

Fonte: NATURALIS

VITAMIN D3+K2 60 CÁPSULAS - ATLHETICA NUTRITION

Vitamina D3 em associação com Vitamina K2 são responsáveis pela absorção e direcionamento do cálcio para o tecido ósseo impedindo o seu depósito em locais não benéficos, como as artérias, órgãos e articulações. Embalagem disponível: 60 cápsulas

PROTEINAS SUNWARRIOR

Com ingredientes ricos em vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes, os nossos suplementos vegetarianos e veganos estimulam o sistema imunológico fornecendo melhores resultados para o seu treino. 
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MAGNÉSIO DIMALATO - NAIAK

Importante para mais de 300 processos biológicos no organismo, que contribuem para a manutenção da saúde geral, o magnésio é um mineral fundamental utilizado na síntese de proteínas e no transporte de energia no corpo.

COQ10, a Coenzima Q10 - ATLHETICA NUTRITION

É uma molécula lipídica essencial ao organismo por participar de inúmeras funções vitais dentro da célula. Exerce importante papel na saúde do coração e na função cardiovascular.

A Coenzima Q10 ajuda na circulação sanguínea e no aparelho cardíaco, estimula o sistema imunológico, combate os radicais livres, fortalece o fígado e o coração, aumenta a oxigenação dos tecidos e possui efeito anti-envelhecimento. A deficiência em coenzima Q10 tem sido relacionada com a obesidade, problemas cardíacos, doenças das gengivas, diabetes, distrofia muscular e o processo de envelhecimento. Também é muito utilizada para fornecimento de energia e recuperação muscular, o que é um dos principais benefícios para praticantes de esportes.

Cuidado que passa de mãe para filho!

A ingestão de ômega-3 DHA durante a gestação é fundamental para o desenvolvimento adequado do bebê. 👶👶Por isso, os médicos recomendam que as gestantes consumam suplementos nutricionais contendo esse nutriente.Conheça o Óleo de Algas Ômega-3 VeggyDHA.

Vitaminlife tem mais um lançamento para você! 💙 É a Vit E 400UI!

A Vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. Venha conhecer mais esse lançamento para equilibrar sua vida. 😉

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ÓLEO DE PEQUI

O pequi, Caryocar brasiliense Camb., contém diversos antioxidantes como carotenóides, vitamina C e compostos fenólicos. Sua composição de ácidos graxos é representada principalmente por Ômega 9 (48,7 a 57,4%) e ácido palmítico (34,4 a 46,79%). As pesquisas sobre os benefícios do óleo de pequi em cápsulas já renderam mais de quinze artigos científicos publicados, duas teses de doutorado e uma de mestrado. 

O Óleo de Pequi é um produto natural do cerrado brasileiro, extraído a frio da polpa do fruto e submetido a um processo de ultrafiltração, que permite sua desodorização e mantem suas propriedades nutricionais. Este é um nutracêutico aliado de atletas e pessoas adeptas a um estilo de vida saudável. 

PROTEÍNA VEGETAL SUNWARRIOR

Para quem pratica esportes diariamente, a conquista por melhores resultados é o ideal em seus treinos. As proteínas da Sunwarrior são ricas em vitaminas e ajudam nesse auxílio à boa performance.
#Sunwarrior #Proteína

HI-ÔMEGA 3 - NATURALIS

Rico em Ácido Eicosapentaenoico (EPA), o Óleo de Peixe concentrado HiOmega-3 oferece inúmeros benefícios ao organismo, entre eles contribuir no emagrecimento.

Você sabia?

 Que a beta-glucana da aveia é considerada a principal fibra solúvel desse alimento? Segundo a Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA), os efeitos da Beta-Glucana ajudam na manutenção das concentrações de LDL-colesterol no sangue, prolongam a sensação de saciedade, levando a redução no consumo energético que, sustentado por muito tempo, pode contribuir com o gerenciamento de peso e a diminuir a resposta glicêmica pós-refeição.

Forever Freedom

É a bebida de Aloe Vera feita do puro gel de Aloe, acrescida de suco de laranja. Rica em fibras, contém vitaminas, aminoácidos, minerais e enzimas importantes em nosso metabolismo diário. Vitaminas: C e E. Minerais: magnésio, manganês, zinco, cobre, cromo, cálcio, sódio e potássio. Aminoácidos: oferece 7 dos 8 aminoácidos essenciais que não podem ser fabricados pelo corpo e têm de ser adquiridos por meio da alimentação. Não contém glúten.