GENGIBRE

 Esta raiz pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes, saladas ou demais receitas. 
📌 O gengibre possui múltiplos benefícios, entre eles: ação bactericida, desintoxicante, melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, que pode ser capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal.