sexta-feira, 31 de maio de 2013

Sucesso em dose dupla !


Algumas dicas para o treino combinado dar super certo:
- O primeiro passo é partir sempre para uma modalidade que agrade aos dois. Pode ser musculação, corrida...
- Estabeleçam um horário bom para o casal, para que o treino não vire mais um fator de estresse na agenda.
- Os objetivos podem até ser os mesmos, mas a evolução é individual. Não desanime, os homens tendem a ter resultados mais rápidos. Com paciência e dedicação você também chega lá!
- Troque as críticas por elogios. Isso vai motivar seu parceiro, melhorar o entendimento entre vocês e, é claro, favorecer o treino.


Vida Forma


Mas uma promoção Vida Forma :) Sorteio dia 12/06 - Dia dos namorados. Confira:



Promoção: Dia dos Namorados
No dia dos namorados a Vida Forma quer presentear um casal com um super kit contendo:

Para ela:
1-Colagentek Vitafor
1-Ecobag
1-Coqueteleira
1-Camiseta

Para ele:
1- Creafort Vitafor
1-Ecobag
1-Coqueteleira
1-Camiseta

Para os dois:
1- Mochila
1- Kit de amostras para experimentar novos sabores


Para concorrer é fácil:
1º Curta a Fanpage da Vida Forma
www.facebook.com.br/VidaFormaSaude
2º Curta e Compartilhe essa imagem da promoção
3º Clique em "Quero Participar" no link do Sorteie.me
https://www.sorteiefb.com.br/tab/promocao/202783

O sorteio será realizado no dia dos namorados (12/06)
Boa Sorte!!!
 Foto: Promoção: Dia dos Namorados 
No dia dos namorados a Vida Forma quer presentear um casal com um super kit contendo:

Para ela:
1-Colagentek Vitafor
1-Ecobag
1-Coqueteleira
1-Camiseta 

Para ele:
1- Creafort Vitafor
1-Ecobag
1-Coqueteleira
1-Camiseta 

Para os dois:
1- Mochila 
1- Kit de amostras para experimentar novos sabores


Para concorrer é fácil:
1º Curta a Fanpage da Vida Forma
www.facebook.com.br/VidaFormaSaude
2º Curta e Compartilhe essa imagem da promoção
3º Clique em "Quero Participar" no link do Sorteie.me
https://www.sorteiefb.com.br/tab/promocao/202783 

O sorteio será realizado no dia dos namorados (12/06)
Boa Sorte!!!

sexta-feira, 24 de maio de 2013

Segundo estudos científicos, a música aumenta a performance nas atividades !

Segundo estudos científicos, a música aumenta a performance em até 20%, para além de ajudar a combater a sensação de cansaço e, assim, tornar o treino mais ligeiro e divertido. Então, aperte o play e treine!

Participe da promoção Vida Forma "No meu treino, música não pode faltar". Link:https://www.sorteiefb.com.br/tab/promocao/194766

Vida Forma


Foto: Segundo estudos científicos, a música aumenta a performance em até 20%, para além de ajudar a combater a sensação de cansaço e, assim, tornar o treino mais ligeiro e divertido. Então, aperte o play e treine! 

Participe da promoção Vida Forma "No meu treino, música não pode faltar". Link: https://www.sorteiefb.com.br/tab/promocao/194766

Vida Forma

terça-feira, 21 de maio de 2013

Clhorella





Os resultados mais comumente relatados de usar 5 gramas (20 comprimidos) de Chlorella Green Gem® diariamente são: energia aumentada, sono mais repousante, alívio de depressão e ansiedade; melhora na capacidade de concentração, hálito melhor, alívio de constipação e melhora nas condições da pele; possui efeito desintoxicante.

Protege as células, pois é um alimento rico em ácidos nucléicos, DNA e RNA.
Estimula e aumenta a resistência, imunidade, do organismo.
Reduz odores, como a halitose e odores do corpo.
Aumenta a vitalidade, energia do organismo, ideal para idosos.
Ideal para os praticantes de esportes, a Chlorella Green Gem® fornece energia e é a melhor e mais rica fonte de proteínas, contém 60% de proteínas.
Não envelheça precocemente, tome Chlorella Green Gem® diariamente.

Invista em você, cuide-se, ninguém fará nada por você, a não ser você mesmo.

Exija o melhor, é um direito seu, adquira Chlorella Green Gem® a melhor, a ¨Rainha das Chlorella.

A CHLORELLA GREEN GEM® DEVE SER INGERIDA COM ÁGUA.
Proteínas 60 - 65%
Carboidratos 12 - 20%
Gordura 10 - 15%
Fibras 7,5%
Cinzas 7,2%
Calorias 360Kcal (1512Kj)
C.G.F 15%
Vitaminas e Minerais (por 100g)
Caroteno 106mg Niacina 29,2mg
B caroteno 95,9mg Clorofila 2890mg
Vitamina B1 1,8mg Luteína 263mg
Vitamina B2 5,0mg Cálcio 315mg
Vitamina B5 4,6mg Ferro 153mg
Vitamina B6 2,0mg Cobre 3,1mg
Vitamina B12 830/µg Fósforo 1,63mg
Vitamina C 59,5mg Potássio 900mg
Vitamina E 6,7mg Magnésio 348mg
Biotina 264µg Zinco 7,6mg
Ácido Fólico 1,3mg Selênio 8µg
Inositol 133mg
Aminoácidos:
Essenciais Não Essenciais
Arginina 3,55% Alanina 4,80%
Fenilalanina 2,90% Ácido Aspártico 5,35%
Histidina 1,25% Cistina 0,75%
Isoleucina 2,38% Ácido Glutâmico 6,71%
Leucina 5,05% Glicina 3,58%
Lisina 3,46% Prolina 2,87%
Melionina 1,49% Serina 2,42%
Treonina 2,90% Tirosina 2,16%
Triptofan 1,18% Valina 3,60%
Não Contém Glúten

(conforme certificado pelos Laboratórios de pesquisas Alimentares Japoneses)
Proteínas Comparadas
Alimento Proteína/mg em 100g
Leite de Vaca 3,1mg
Ovo 12,9mg
Carne de Peixe 21,1mg
Carne de Boi 21,5mg
Carne de Frango 22,0mg
Girassol 25,4mg
Amendoin sem Película 26,0mg
Germe de Trigo 26,5mg
Castanha de Caju Torrada 27,5mg
Castanha do Pará 30,2mg
Semente de Abóbora 30,3mg
Soja 35,1mg
Chlorella Green Gem 60,0mg

Fonte: Gráfico de comparação de valores nutritivos
INAM - Ministério da Saúde

terça-feira, 14 de maio de 2013

Angelina Jolie anuncia a retirada dos seios para reduzir as chances de desenvolver câncer de mama



Angelina Jolie anuncia a retirada dos seios para reduzir as chances de desenvolver câncer de mama. Exames apontavam uma probabilidade de 87% de desenvolver a doença, que foi a causa da morte de sua mãe aos 56 anos. Com o procedimento, iniciado em fevereiro e com duração de nove semanas, o risco de câncer caiu para 5%.

O Dr. Paulo Saldiva explica que em casos como o de Angelina, que possui o gene defeituoso BRCA1, as chances de desenvolver câncer é muito alta e a operação é uma forma eficiente de prevenção contra a doença.


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