sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Sete motivos para beber mais chá-mate


Erva controla o colesterol, faz bem para o coração e ainda ajuda a emagrecer.
Os amantes de chá vão adorar esta novidade: a Ilex paraguariensis, erva comumente usada para fazer o tradicional chimarrão e o tereré, pode trazer diversos benefícios à saúde. Para quem não sabe, esse é o nome científico do mate, que apesar de amargo, pode virar uma bebida deliciosa. Antes de esquentar a água, porém, é bom saber que nem todo saquinho de chá vai ajudar a secar os quilinhos a mais. 

A nutricionista Karina Barros, consultora de nutrição da Abiad, explica que os pesquisadores ainda estão tentando descobrir a melhor forma de ingestão da erva para obter mais benefícios. Enquanto a descoberta não chega, opte pelo chá-mate das folhas, já que os saquinhos geralmente trazem misturadas outras partes da planta, o que disfarça o efeito da erva. Beba cerca de um litro da infusão por dia, mas procure fracionar o consumo entre as refeições. Pronto para incorporar a bebida à sua rotina? Confira os benefícios a seguir. 

Diminui o colesterol

Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Santa Catarina constatou que consumir três doses diárias (aproximadamente 300 ml cada ou quase 1 litro por dia) da bebida diminui em 13% as taxas de colesterol ruim, o LDL, e aumenta a de colesterol bom, o HDL. 

Segundo os especialistas, isso acontece porque o chá-mate possui algumas substâncias - alcaloides e glicídios - capazes de interagir com os ácidos biliares e reduzir a absorção de colesterol. 


Protege o coração

Por ser rico em antioxidantes, o chá-mate ajuda a prevenir doenças cardíacas. O nutrólogo Roberto Navarro, membro da Associação Brasileira de Nutrologia, explica que a presença de substâncias chamadas polifenois são as maiores responsáveis por essa prevenção. "Elas evitam o acúmulo de gordura nos vasos e previnem doenças inflamatórias", afirma. Além disso, a própria redução do colesterol já ajuda a proteger o coração. 

É antioxidante

A erva-mate possui ácido clorogênico, um antioxidante capaz de influenciar diversos mecanismos corporais, por meio da diminuição da oxidação celular. "Isso contribui para um equilíbrio metabólico", explica a nutricionista Karina. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Yerba Mate, na Argentina, mostrou que a infusão de erva mate é uma importante fonte desses antioxidantes que protegem as células contra os radicais livres (moléculas que causam envelhecimento e doenças). 

Melhora a digestão

Roberto Navarro explica que o chá mate ajuda na liberação dos sucos digestivos, principalmente a bile e, por isso, pode facilitar a digestão dos alimentos. Além disso, a bebida tem ação diurética, ajudando na eliminação de toxinas que fazem mal para o organismo e dificultam o emagrecimento. 


Estimula o cérebro

As xantinas, substâncias semelhantes à cafeína, presentes no chá-mate podem melhorar o desempenho cerebral. O nutrólogo Roberto explica que o cérebro envelhece por oxidação dos neurônios. Como o chá-mate é uma boa fonte de polifenois antioxidantes, de maneira indireta pode retardar esse envelhecimento. Mas é preciso moderação: em excesso, a bebida pode causar irritabilidade e insônia. 


Ajuda no emagrecimento

"Além de ter efeito termogênico, que acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso, a erva-mate tem ação lipolítica, que facilita a queima de gordura em excesso", explica Roberto Navarro. Se você incluir a bebida em uma dieta balanceada, terá mais chances ainda de emagrecer. 


Protege o fígado

A nutricionista Karina explica que o chá pode auxiliar na oxidação da gordura do fígado e, por isso, colaborar com o tratamento da esteatose hepática, que é o acúmulo de gordura no fígado. 


FONTE: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/15059-sete-motivos-para-beber-mais-cha-mate/7






      quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

      Simbiose

      A Simbiose é uma situação de equilíbrio entre bactérias boas e ruins do intestino. Manter esse equilíbrio nos dias de hoje é cada vez mais difícil, devido a fatores como estresse, fadiga, infecções. Para ajudar na manutenção do equilíbrio intestinal, os pré, pro e simbióticos como LACTOFOS e LACTOPRO fazem a diferença no cuidado da saúde e bem estar de indivíduos em todas as faixas etárias. 

      quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

      AÇAÍ EM CÁPSULAS, DA CHÁ MAIS – BENEFÍCIOS PARA A PELE E CORAÇÃO!

      Açaí em Cápsulas, da Chá Mais é um suplemento alimentar em cápsulas compostas por extrato de açaí,
      vitamina A, vitamina E, vitamina C à base de acerola, selênio, zinco e cromo. Desenvolvidas para oferecer nutrientes para o bem estar geral do nosso organismo, especialmente para a nossa pele e coração. Confira a ação de seus ingredientes ativos:
      Açaí: ganha o status de superalimento, pois é um dos alimentos mais ricos em antioxidantes, combatendo os radicais livres que envelhecem nossa pele e estão relacionados com doenças do coração e câncer.
      Vitamina A: é antioxidante, importante para o sistema imunológico, para a visão e para a pele.
      Vitamina E: poderoso antioxidante, que protege as membranas das células e o DNA contra os radicais livres, prevenindo doenças cardiovasculares.
      Vitamina C: além de sua atividade antioxidante, é essencial para a formação de fibras de colágeno, a proteína responsável pela firmeza e elasticidade, sendo uma vitamina essencial para a beleza da nossa pele.
      Selênio e zinco: antioxidantes
      Cromo: participa ativamente da digestão e absorção dos carboidratos, por potencializar a ação da insulina, ajudando na entrada da glicose (carboidratos ingeridos) nas células, para a produção de energia. Com isto, também pode reduzir a vontade de comer massas e doces.

      Recomendações de uso: Consumir duas cápsulas por dia. Preferencialmente, uma cápsula no almoço e outra no jantar.

      terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

      Sintomas de infarto: dor no peito não é único sinal

      Quanto antes você procurar um hospital, menores são os riscos.


      As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo responsáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) é a causa principal. De acordo com o Datasus, agência de controle de dados do governo, foram registrados 2028 óbitos por doenças cardiovasculares no estado de São Paulo apenas no mês de agosto de 2013. A mortalidade hospitalar por infarto agudo na internação é alta, e maior quanto mais demorado o tempo entre o início dos sintomas e o atendimento final. Os fatores de risco para o infarto são obesidade, hipertensão, colesterol alto, estresse, diabetes ou infartos anteriores. Homens na meia idade e mulheres após a menopausa são os mais afetados pelo problema.
      O infarto acontece quando parte do músculo cardíaco morreu por falta de oxigênio. A nutrição do músculo é feita pelas artérias coronárias, que levam sangue e nutrientes até o coração. Se uma artéria dessas "entupir" - que ocorre quando uma placa de gordura perto da parede interna do vaso rompe - o fluxo de sangue é interrompido e aquela área entra em sofrimento (causando dor) e se esse fluxo não for reestabelecido a tempo, o tecido morre.
      A dor do IAM é uma sensação mal definida, surda, que pode se alojar em qualquer local entre o lábio inferior e a cicatriz umbilical. Ainda que a maioria das pessoas sinta dor no meio do peito, em aperto, espalhando para o braço direito, vemos com muita frequência apresentações menos características. Já vi pessoas com dor no queixo, dor nas costas. As características do infarto em mulheres são muito menos típicas, com queixas de queimação ou agulhadas no peito ou ainda falta de ar sem dor. Qualquer dor nessas regiões que se mantêm por mais de 20 minutos deve ser investigada e considerada doença grave, especialmente se associada aos seguintes sintomas:

      Vômitos
      Suor frio
      Fraqueza Intensa
      Palpitações
      Falta de ar.Na presença dessas sensações, é de extrema importância procurar ajuda no pronto socorro mais próximo em no máximo uma hora. Conforme o tempo passa a dor diminui, mas o dano torna-se mais extenso e irreversível. Após 12 horas de dor, o músculo em sofrimento já morreu quase por completo.

      Em municípios com disponibilidade de atendimento domiciliar rápido, como o excelente SAMU de São Paulo, vale a pena acioná-lo. Na ausência de uma ambulância, busque uma acompanhante que possa dirigir ou acompanhar até o medico (sempre em um hospital de emergência, para não transformar um consultório medico em uma UTI). Evite dirigir com suspeita de infarto, pois arritmias e desmaios são frequentes no inicio do quadro, colocando em risco você e os outros. Carregue consigo seus exames mais recentes, se estiverem acessíveis e não forem atrasar a sua viagem. Fique tranquilo e explique tudo ao seu acompanhante e médico, em especial a presença de alergias e doenças prévias.

      segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

      Calmais K2 D3 em cápsula - CHÁ MAIS

      Estrutura Óssea Fortalecida!

      Três nutrientes indispensáveis para a manutenção saudável do organismo. Agem em sinergia para maximizar a absorção do cálcio. O mineral desempenha outras funções: auxilia na função enzimática transmissão nervosa.
      Vitamina K2: essencial para construir ossos fortes por meio de seu papel ativador de proteínas responsáveis pela utilização e armazenamento de cálcio.
      Vitamina D3: necessária para a absorção e fixação do cálcio no osso. Também é importante para o sistema imunológico, contração muscular e saúde cardiovascular.

      sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

      BOLO DE CENOURA CREMOSO FUNCIONAL


                                                                        Ingredientes: 


      3 cenouras grandes raladas
      3 bananas nanicas amassadas ou picadas ( pode substituir por biomassa de banana verde)
      3 ovos
      1/2 xícara de adoçante sucralose forno e fogão ou 2 colheres de sopa de agave
      1 xícara de leite de coco light
      1 colher chá canela em pó
      1 colher chá sal
      1 colher sopa fermento em pó
      2 xícaras de farinha de trigo integral ou arroz integral
      1 colher sopa óleo de coco
      1/2 xícara de castanha do Pará picadas
      Cacau em pó para polvilhar.


      Modo de preparo:
      Em um bowl misture bem todos os ingredientes, unte uma forma de bolo com óleo de coco e polvilhe um pouco de cacau em pó por cima, coloque a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 C por 40 minutos ou até o palito sair seco.


      Rendimento:
      Esta receita rende 10 porções com 158 calorias cada.

      quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

      Conheça os riscos do uso de anabolizantes e esteroides

      Substâncias aumentam chances de câncer, diabetes, lesões no fígado, entre outros problemas quando utilizadas para emagrecimento e ganho de massa muscular.

      Estou vendo no dia a dia do consultório um aumento assustador do uso de anabolizantes para fins estéticos e de emagrecimento que prometem resultados rápidos como em um passe de mágica.

      Creio que muitos desavisados, na ânsia de conquistar um corpo perfeito, acabam buscando nos esteroides e anabolizantes uma alternativa para obter resultados mais rápidos. Eles não compreendem os enormes riscos que correm por usar fórmulas derivadas de hormônios sem nenhum tipo de indicação clínica.

      O estímulo exagerado que essas substâncias causam nos receptores de determinadas células levam a efeitos secundários desastrosos. Um desses estragos é a diminuição da produção de hormônios normalmente elaborados pelas nossas glândulas, pois o organismo interpreta o hormônio sintético como suficiente e passa a produzir níveis bem baixos, chamado na medicina como efeito feedbacknegativo.

      Esse efeito pode ocasionar em homens a atrofia de testículos, levando à impotência sexual e esterilidade, aumento da retenção de sódio, da pressão arterial, calvície, maiores riscos de câncer, diabetes e lesões no fígado muitas vezes irreversíveis.

      Em mulheres pode levar à androgenização, crescimentos de pelos no rosto, aumento da secreção sebácea e da oleosidade da pele, surgimento de espinhas e engrossamento da voz, redução de mamas e interrupção da menstruação. Os riscos câncer, diabetes e lesões no fígado muitas vezes irreversíveis também são maiores.

      Em adolescentes as consequências são ainda mais devastadoras, pois comprometem o crescimento, o desenvolvimento sexual, a formação óssea, entre outras. Esses hormônios podem ser usados clinicamente, sendo prescritos por médicos para a reposição de um hormônio deficiente em alguns casos, e em geral, nesses casos, a orientação médica é a de uso em doses suficientes apenas para a regulação de uma disfunção específica.

      O que leva um profissional da saúde, médico, educador físico, fisioterapeutas e nutricionistas, a prescreverem e sugerirem tal tipo de conduta ou tratamento para fins estéticos é a de lotar sua clínicas e academias, visando lucros e ascensão. Como se fossem detentores de um tratamento super revolucionário, únicos com resultados rápidos e garantidos, deixando de lado todo o juramento que fizeram quando receberam seu diploma. No qual afirmaram que iriam dedicar seus conhecimentos em prol da manutenção da saúde e bem estar do paciente, não os colocando em risco por imperícia e conduta imprópria.

      Quanto maior é o tempo de uso destas substâncias, maior é o estrago. Pesquisa divulgada em 2007, já desatualizada, demonstrou que o perfil do usuário de anabolizantes não era o adolescente ou o atleta, mas sim, o homem com idade próxima aos 30 anos que busca o aumento da musculatura.

      Nos dias de hoje, vemos o uso indiscriminado dos anabolizantes com a finalidade de secar e trincar algumas partes do corpo de homens, mulheres e adolescentes, em diversas faixas etárias.

      Quanto vale sua saúde e qualidade de vida? Um verão? Existe sim uma evolução nos conhecimentos científicos, uma proposta da medicina no sentido de proporcionar a manutenção e melhora da saúde, sem mistérios e milagres de resultados rápidos.

      Hábitos e estilo de vida saudáveis vão levar você a conseguir resultados muito mais duradouros. A fabricação de super homens e mulheres maravilhas como padrão de saúde perfeita é totalmente errônea e fora do conceito de medicina preventiva, na verdade essa figura é uma bomba relógio ambulante, repleta de problemas clínicos e metabólicos. A prática está tão banalizada e vulgarizada que hoje a venda desse tipo de tratamento é feita por nomes, como kit músculo ou kit secar.

      A série de problemas que os usuários desses kits irão desenvolver, vão começar, cada dia mais, a serem divulgados. É o caso do cantor Netinho que teve um grave problema, quase chegando a óbito, ocasionado pelo efeito de doses continuadas de esteroides.

      Posso dizer, como clínico geral e nutrólogo, que o preço para ganhar músculos e secar através do uso de esteroides é altíssimo e que a relação de danos para a saúde é extensa e muitas vezes irreversíveis.

      Uma frase muito usada no interior do Brasil que reflete a saúde de quem utiliza esteroides na busca incansável e irresponsável do corpo perfeito é: Por fora bela viola, por dentro pão bolorento.

      FONTE: http://www.minhavida.com.br/fitness/materias/16943-conheca-os-riscos-do-uso-de-anabolizantes-e-esteroides

      quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

      ALGA LITHOTHAMNIUM

      A Alga Lithothamnium é composta de biominerais marinhos, sendo assim considerada a fonte mineral mais biodisponível, encontrada em todos os mares do mundo. Ao absorverem os minerais do ambiente, elas transformam os componentes químicos em compostos de fácil absorção pelo nosso organismo. A principal função desses minerais é a formação de enzimas, que funcionam como catalizadores orgânicos nas trocas químicas das células. Por isso, são vitais para a sobrevivência das células e do corpo. A Alga Lithothamnium é rica em mais de 50 minerais, como cálcio, magnésio, ferro, fósforo, sódio, potássio, iodo, cloro entre outros.

      – repositor natural de cálcio, magnésio e micro nutrientes

      – auxilia na prevenção da osteoporose e desconfortos da menopausa

      – ajuda na redução da fadiga crônica, combate o estresse físico e mental

      – estimulação das defesas imunológicas


      Os nutrientes e minerais da Alga são importante na estimulação das defesas imunológicas – para casos de alergias, infecções crônicas, viroses, herpes –, em processos de anorexia, desnutrição e convalescença. Casos de fadiga crônica, esgotamento nervoso, estresse físico e emocional e depressão também podem ser tratados com auxílio da Lithothamnium. Estudos realizados também demonstraram polissacarídeos sulfatados com propriedade anti-inflamatória.


      A liberação de cálcio no osso é regulada pelo hormônio de paratireóide (PTH) produzido pelas glândulas paratireóides. A concentração de PTH crescente induz significativamente a diminuição de cálcio no osso e isto pode conduzir a osteoporose. Pesquisas mostram que o “Lithothamnium Calcareum” é mais bem sucedido em reduzir significativamente o PTH dentro de um período de 6 horas, o que demonstra um impacto imediato no controle hormonal de diminuição de cálcio. As conclusões do estudo também mostraram uma redução em concentração de deoxypyridinolene (DPD) urinária, um indicador de avaria nos ossos, em pacientes que tomaram “Lithothamnium Calcareum” comparado com outros tratamentos.


      A Lithothamnium pode inclusive auxiliar no controle do diabetes. Testes científicos comprovam a eficácia dessa alga em processos envolvendo a recuperação e crescimento do tecido ósseo e muscular.




      sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

      Pele saudável sempre! - Romã instantâneo e Cápsula

      Rica em ácido elágico, atua como agente antioxidante indicado para supressão do apetite, proteção cardiovascular e favorece a beleza da pele, agindo como clareador e renovador celular. Tem ação antimicrobiana que auxilia no combate à acne.


      SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL AVANÇADA - PALESTRANTE: DR. HENRIQUE FREIRE SOARES (DF)

      Alavital apoia e convida você a participar do Curso: Suplementação Nutrcional Avançada, com o renomado palestrante Dr. Henrique Freire Soares.
      Para maiores informações contato: lizandra.lucio@hotmail.com


      quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

      LACTOFIBER, DA INVICTUS – REEQUILIBRA A FLORA INTESTINAL

      O Lactofiber da INVICTUS é a associação entre fibras prebióticas frutooligossacarídeo (FOS) com dois tipos de probióticos que juntos têm um efeito benéfico no organismo, reconstituindo e reequilibrando a flora intestinal de forma natural, agindo nos quadros de constipação, diarréia e manifestações urogenitais indesejáveis.

      O FOS é um polímero de frutose ligado à glicose, ou seja, uma fibra dietética solúvel prebiótica, extraída da raiz da chicória, capaz de alimentar e proliferar as bactérias benéficas, especialmente as bifidobacterias. É totalmente resistente à digestão no trato gastrintestinal, não sofrendo digestão, absorção ou excreção pelo organismo e agindo diretamente no intestino.

      Os lactobacilos presentes no Lactofos são:

      Lactobacillus acidophilus tem ação anti-microbiana contra Staphylcoccus aureus, Salmonella ssp, Escherichia Coli, Clostridium ssp. Produz enzima lactase em grande quantidade, sendo essencial para indivíduos com intolerância à lactose (formação de gases, mau hálito, cólicas intestinais).

      Bifidobacterium lactis tem a facilidade de se fixar e multiplicar rapidamente, por estas características combate de forma eficaz os patógenos e fungos. Melhora a absorção de nutrientes.

      Modo de usar: Misturar o conteúdo de um sachê (3,6g) ao alimento a ser ingerido ou diluído em sua bebida favorita.

      terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

      LECITINA DE SOJA - NATURALIS


      LECITINA DE SOJA NATURALIS - OS GRÃOS DE OURO

      A lecitina de soja é obtida da soja. Os benefícios deste grão para nossa saúde já são mais do que conhecidos e a lecitina traz para o nosso organismo diversos desses benefícios. Ela é rica em fósforo, potássio e vitamina E, além de outros nutrientes extremamente importantes para o ótimo funcionamento do nosso organismo como os ácidos graxos essenciais ômega 3 e ômega 6. A presença dos ácidos graxos essenciais na lecitina se dá na proporção de uma parte de ômega 3 para cada dez partes de ômega 6, a qual é ideal para o nosso organismo.


      Os principais benefícios que a lecitina de soja proporciona ao corpo humano são as proteções do cérebro e do sistema cardiovascular. A proteção do cérebro se dá pela presença de um nutriente essencial na lecitina: a colina. Ela é responsável pela síntese de um neurotransmissor relevante para o bom funcionamento do cérebro. Como protetora do sistema cardiovascular, a lecitina pode atuar favorecendo a redução dos níveis de colesterol no sangue e da dispersão das partículas de gordura. Além disso, a lecitina também é conhecida por fortalecer órgãos como rins, fígado e pâncreas e ativar a renovação das células da pele.
      A lecitina pode ser consumida na forma líquida, granulada, em pó ou em cápsula. Em todas essas formas, os diversos benefícios ao nosso organismo são preservados.

      quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

      Porque o arroz e o feijão são a combinação perfeita?


      Arroz e feijão, dois alimentos riquíssimos em nutrientes, podem ser consumidos separadamente, de diversas maneiras, mas quando consumidos juntos, tornam-se uma combinação perfeita.

      É muito comum ver no prato do brasileiro essa combinação, que para muitos não pode faltar todos os dias, mas todos sabem o porquê dessa combinação?
      O arroz possui várias vitaminas do complexo B, carboidratos, cálcio, folato e ferro.
      O feijão, por sua vez, é um alimento rico em proteína vegetal, também sendo fonte de ferro, vitaminas do complexo B e demais minerais fundamentais para o bom funcionamento do organismo.
      Arroz e feijão um par perfeito
      A combinação desses dois alimentos é perfeita, pois se completam. Além de fornecerem diversos nutrientes, os aminoácidos que faltam em um alimento podem ser encontrados no outro.
      Por exemplo: o arroz é pobre no aminoácido lisina, que por sua vez é encontrado em abundância no feijão, já o aminoácido metionina é pobre no feijão, mas existe abundância no arroz, por este motivo que eles se completam, tornando-se um par perfeito.
      A proporção ideal é de 3 porções de arroz para 1 porção de feijão.
      Veja abaixo a informação nutricional desses dois alimentos:
      tabela arroz e feijão
      Mesmo consumindo esses alimentos separadamente, podemos observar que são alimentos nutritivos. Por isso faça de tudo para que eles estejam no seu prato diariamente, garantindo assim uma alimentação saudável.
      Experimente consumir os demais tipos de arroz, como, arroz parbolizado, selvagem, malekizado, arbóreo e integral.
      Quanto ao feijão, você também pode consumir diferentes tipos: o preto, marrom, branco, fradinho, feijão-de-corda, etc.
      Muitas pessoas, quando desejam emagrecer, param de comer o arroz e feijão, optando por consumir somente saladas e grelhados. Isto é um erro! Para eliminar peso de forma saudável, não é preciso excluir nenhum grupo alimentar das refeições.
      Por isso, o importante é não exagerar na quantidade, mas não deixar de comer estes dois alimentos nutritivos, sendo fonte de vários nutrientes, vitaminas e minerais fundamentais para uma alimentação saudável.

      MUNE + LANÇAMENTO CHÁ MAIS

      Descrição: http://assets.mktnaweb.com/accounts/2014/12/16/43290/pictures/53/original_1Topo.jpg?1420739097Descrição: http://assets.mktnaweb.com/accounts/2014/12/16/43290/pictures/57/original_3_mune.jpg?1420739326

      quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

      DISBIOSE

      Algumas situações comuns da vida moderna podem interferir na harmonia da microbiota intestinal. Má alimentação, sedentarismo, consumo de bebida alcoólica e tabagismo são alguns dos fatores que podem desequilibrar a flora intestinal. A esse desequilíbrio dá-se o nome de disbiose. Para contornar este problema a suplementação de probióticos e simbióticos é um cuidado importante que contribui para resgatar o equilíbrio da flora intestinal.




      terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

      As duplas alimentares

      Como arroz com feijão e iogurte com aveia, estão presentes na nossa tradição, e, além do paladar agradável, elas podem colaborar com a saúde. Segundo especialista, a ingestão conjunta de alguns nutrientes tem um resultado positivo no organismo. Esse fenômeno é conhecido como sinergia dos alimentos. Entre os benefícios dessa composição estão a melhor absorção de substâncias capazes de prevenir ou auxiliar no tratamento de doenças, melhora o processo digestivo e a imunidade.



      Fonte: Associação Brasileira de Nutrologia ABRAN

      segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

      GAMA PLUS - NATURALIS

      GAMA PLUS DA NATURALIS - UMA COMBINAÇÃO SAUDÁVEL

      O óleo de borragem é extraído das sementes da planta Borago officinalis, uma planta de flores azuis, em forma de estrela encontrada por toda a Europa, norte da África e América do Norte. O óleo de prímula é proveniente de uma flor amarela, a Oenothera biennis.

      Os dois óleos são fonte de ácido gama linolênico (GLA), um tipo de gordura poli-insaturada da família ômega 6, que chamamos de ácidos graxos essenciais. Estes ácidos graxos devem ser obtidos por meio da alimentação, pois não são produzidos pelo nosso organismo, apesar de serem necessários para a nossa saúde. 
      O ácido gama linolênico pode se transformar em substâncias anti-inflamatórias no organismo (prostaglandinas da série um), principalmente quando associado a gorduras do tipo ômega 3. Ele ainda esta associado a benefícios como a melhoria dos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), principalmente a dor nas mamas.

      Essencial para pele, o ômega 6 (GLA), participa da estrutura deste órgão, deixando-a mais suave, flexível e resistente além de estimular a diminuição da perda de água através da pele, ou seja, mantendo a hidratação. O ômega 6 também pode ter efeitos benéficos na circulação sanguínea.
      A suplementação através do Gama Plus da Naturalis é indicada para adultos e a recomendação de consumo é de uma cápsula ao dia ou a critério do médico ou nutricionista.

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