O Ômega-3 possui inúmeras vantagens para nossa saúde, entre elas citamos também:
- Pode reduzir os sintomas da síndrome metabólica
- Pode combater a inflamação.
- Pode lutar contra doenças auto-imunes
- Pode combater o declínio mental relacionado à idade e à doença de Alzheimer.
- Pode melhorar o sonho.
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