Como está sua alimentação? Diante desses dias em casa, é fundamental reforçar seus hábitos alimentares de forma saudável. Aproveite para incluir diariamente na dieta frutas que são ricas em vitamina C como a laranja, o limão, o mamão e a manga.
Além das frutas, há vegetais que possuem boas doses da vitamina também. Cuide mais de você e de sua saúde.
Nenhum comentário:
Postar um comentário