Segundo um pequeno estudo descobriu que beber suco de beterraba ajuda a baixar a pressão arterial, mas antes de sair bebendo litros este estudo está cheio de ressalvas e há muito o que se estudar, mas inicialmente, veja isso como algo promissor.
Os pesquisadores acreditam que sucos com alta concentração de nitrato, podem ser a solução de benefícios para a pressão arterial. Mas ingerir muito nitrato pode ser um perigo à saúde. O que é reconfortante no que diz respeito à ingestão de nitrato de frutas e vegetais é que eles contêm antioxidantes que ajudam a manter os níveis de nitrato regulados. Mantenha o consumo de frutas e vegetais.
Fonte: http://www.vocesabia.net/saude/suco-de-beterraba-reduz-pressao-alta/
Nenhum comentário:
Postar um comentário