Você sabia?

 Que a beta-glucana da aveia é considerada a principal fibra solúvel desse alimento? Segundo a Autoridade Europeia de Segurança Alimentar (EFSA), os efeitos da Beta-Glucana ajudam na manutenção das concentrações de LDL-colesterol no sangue, prolongam a sensação de saciedade, levando a redução no consumo energético que, sustentado por muito tempo, pode contribuir com o gerenciamento de peso e a diminuir a resposta glicêmica pós-refeição.