#DICA

Uma alimentação saudável garante mais energia e equilíbrio para seu dia a dia. 🥪 Organize sua rotina, os alimentos e consuma bastante frutas, legumes e verduras. Ah, não esqueça de se hidratar, especialmente no verão, já que o organismo precisa repor a água que é eliminada pelo suor. Inicie a semana com novos hábitos! 😉