Dormir ....

Dormir menos de cinco horas por noite pode causar diversos danos à saúde, entre eles câncer, doenças cardíacas e diabetes tipo dois. O neurocientista da Universidade de Oxford e diretor do Instituto de Neurociência de Sono e Ciclo Circadiano, Russell Foster, explicou que o hábito de dormir pouco pode fazer tão mal para a saúde quanto fumar. Confira mais detalhes da entrevista como neurocientista no link.http://goo.gl/bkEpZK